糖尿病治療の基本とは？

糖尿病の治療のメインは食事療法です。
薬物療法と運動療法もありますが、
食事療法の効果を出すことができないと、
ほかの治療効果を実感することができません。
糖尿病になると、これまでの食事とは激変する可能性だってあります。

カロリーと栄養のバランスを考えた食事にしなければいけません。
家族の協力も必要です。
家族と一緒に食事をすると、
糖尿病の人だけが違う食事をすることになる場合ありますが、
家族全員が糖尿病の食事療法をすることで、
家族の糖尿病予防にも役立ちます。
食事療法は一生続けていかなければいけない治療です。

最初はかなりつらいかもしれませんが、
慣れてくれば胃が小さくなり、
少量の食事でも満足することができるようになります。
根気よく続けることが何よりも重要ですから、
途中で投げ出すことなく、続けることが大切です。
続けることができないと、糖尿病が悪化します。
いくら薬を飲み続けていても、いくらたくさん運動をしていても、
食事療法ができていないと、効果はまったく現れません。
このことをよく覚えておくようにしましょう。

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