糖尿病になりやすい人とは？

糖尿病のような生活習慣病にならないようにするためには、
毎日の食事に気をつけ、適度に身体を動かし、
健康的な生活をすることが大切です。
このような生活をしていても、
遺伝的に糖尿病になってしまう人がいます。

家系の中に糖尿病の人が多いという人は、
そうではない人よりも糖尿病になる可能性が大変高くなります。
中年以降発症しやすい病気ではありますが、このほか、
肥満や高血圧、長期間治療薬を服用している人なども
糖尿病になってしまう危険性が高いものです。
肥満を招く暴飲暴食やアルコールの過剰摂取、
運動不足やストレスといったものも糖尿病を招く大きな原因です。

肥満の人は糖尿病になる危険性が、
年齢が高くなるに従って大きくなっていますから、
若いときから体重を維持するよう努力しておく必要があります。
遺伝や生活習慣のほか、妊娠した女性にも糖尿病になる人が増えます。
さらにほかの病気が引き金となって、糖尿病を発症することもあります。

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